Статьи / Духовный путь / Философия жизни

Перемены в жизни или как не бояться быть самим собой?

Размер текста
16
17
18
20
22
Перемены в жизни или как не бояться быть самим собой?

Благодаря переменам, которые внесли ясность в мою жизнь, я стала по-другому смотреть на определенные вещи. Сегодня поговорим о том, как оправдания мешают нам изменить свою жизнь и что необходимо для того, чтобы стать другим, тем, кем хотели вы стать, но вам что-то мешало. Ограничивающий фактор перемен в жизни – это нежелание стать тем, кем вы хотите, и постоянный поиск оправданий по поводу тех или иных моментов в жизни, которые вы боитесь поменять на самом деле. Теперь поговорим подробней. Что нам мешает стать другим?

Социум

Мешают многие факторы, первый из которых – социум. Мы боимся не оправдать чьих-то ожиданий, боимся обидеть кого-то или просто вступить в конфликт с мнением другого человека. Но как показывает действительность – мы всегда будем кого-то разочаровывать по поводу ожиданий, всем не угодишь, и кто-нибудь, да и обидится на нас, даже когда мы будем паиньками (где-то, да и вылезет этот момент, если не в отношениях – то в психосоматическом заболевании). Нужно не бояться быть самим собой.

И вот мы стараемся подстраиваться под другого человека. И что в итоге получаем? Неудовлетворенность внутри и задавливание своих убеждений другим человеком. Тот, к кому мы подстраиваемся – наседает на нас и пытается взять власть над нашими убеждениями, тем самым разрушая их и заменяя собственными. Таким образом, мы теряем себя и веру в собственное предназначение, то, кем хотим стать на самом деле. Перемены в жизни к лучшему никогда не наступят, если продолжать действовать подобным образом.

Наши убеждения

Также помимо конкретных личностей на убеждение и сознание человека сильно влияет общество и ценности современного мира. К примеру, я столкнулась с проблемой отсутствия юбок в пол в магазинах нашего города. Если они и есть – то выбор их минимальный и ограничивается в основном мрачным офисным видом. Если бы у нас был выбор намного богаче, я думаю, девушки бы с удовольствием носили юбки в пол, а не «модные» джинсы с дырками, которые на каждом углу. Лишь при сильном желании нам удалось все-таки найти и приобрести несколько юбок, которые разнообразили мой женский гардероб.

Рекомендации:

  • Не бойтесь говорить о своих убеждениях и не давайте другим обесценивать их.
  • Окружайте себя теми людьми, которые будут поддерживать ваши убеждения, тем самым вселяя веру в них.
  • Часто следует спрашивать себя – это мои убеждения или они навязаны извне.

Оправдания

Второй ограничивающий фактор – это оправдания. Мы обвиняем других людей в том, что они мешают нам действовать таким образом, чтобы наша мечта осуществилась. К примеру, я на себе заметила, как находила оправдания по поводу развития в психологии.

«Сама я по образованию психолог и мне очень интересно это направление. Муж создал для нас сайт и одно время у меня был поток вдохновения и статьи лились, и был энтузиазм. Спустя время вдохновение куда-то улетучилось и сейчас мне тяжело вернуть прежний энтузиазм. Возможно, причина в том, что я не вижу внешней отдачи (т.е. не ощущаю себя полезной) и также не чувствую, что у меня достаточно знаний для ведения консультаций. Отсюда и вытекает, что обращаются в основном к моему мужу за консультациями, т.к. людям больше интересна сфера астропсихологии, чем просто психологии. Может также у меня не получается из-за того, что я думаю, что мой муж знает больше меня и лучше помогает людям, чем я сама. Я осознаю, что женщина в своей жизни должна поставить именно семью на первое место, а не карьеру, однако я чувствую потребность в реализации и во внешнем мире».

Оправдания

И вот благодаря этим записям, которые я делала для того, чтобы узнать себя получше – я поняла, в чем причина отсутствия энтузиазма. Причина не в муже, которого я обвиняла в том, что у него лучше получается, а в том, что я, таким образом, успокаивала себя и не делала ничего дальше для развития себя как психолога. Хотя на протяжении этого времени муж всегда старался меня направить на написание новых статей и мое развитие. С рождением второго ребенка у меня многое поменялось в жизни в плане понимания тех вещей, которые раньше были всего лишь теорией и не применялись в полной мере в моей жизни на практике. Сейчас благодаря осознанию многих вещей я вдохновилась, и буду стараться по мере возможности делиться с вами этим реализованным знанием.

И это касается не только моего случая. Мы часто обвиняем других, успокаивая себя, что со мной все нормально – пусть другие меняются и у меня все станет отлично. Нет, такого не бывает, перемены в жизни в подобных случаях так и не наступают. И я это вижу на многих жизненных примерах.

Рекомендации:

  • Будьте честны с самим собой – действительно ли причиной всему внешние факторы, а не вы сами.
  • Расставляйте правильно приоритеты – нам часто кажется, что есть дела поважнее, отодвигая на последний план действительно главные вещи.
  • Помните выражение «Кто не хочет – ищет причины, а кто хочет – ищет возможности».

Страх

Третий ограничивающий фактор – это страх. Вроде у людей и желание есть, но его не получается реализовать в жизни. Это говорит о наличии страха, и даже если вы думаете что это не так – он у вас лежит в подсознании, и с ним нужно работать.

Страх

К примеру, к моему мужу неоднократно обращались люди на астрологической консультации с проблемами в сфере брака и детей – одни никак не встречали свою вторую половинку, а другие никак не могли забеременеть. И на внешнем плане эти люди вроде бы и стремились к достижению этих целей, однако на внутреннем плане у них были страхи, ограничивающие убеждения вроде недостатка ответственности, знаний, сил и т.п. И всякий раз, когда девушка / парень отказывались идти на свидание или тест на беременность показывал одну полоску, внутри себя они вздыхали с облегчением.

Рекомендации:

  • Отслеживайте свои состояния в моменты неудач исполнения тех целей, к которым вы стремитесь.
  • Чтобы начались перемены в жизни, необходимо осознать, чем обусловлены ваши страхи.
  • Трезво взгляните на свои страхи и сравните их с реальностью, с тем, как все обстоит на самом деле.
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники